نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز

منتدى تعليمى ثقافى هندسى للمهندس / عبدالعزيز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
سبحان الله   والحمد لله   ولا إله إلا الله   والله أكبر
تنويه هام : الموقع به رسومات هندسية للأعضاء المسجلين فقط
تم ترقية الأخ المحاسب / أحمد عبدالشافى نائبا للمدير العام للموقع
تم ترفية الأخ المهندس / محمود هلال نائبا للمدير العام للموقع
تم ترقية الأخ المهندس / محمد عبدالحميد قوره مشرفا عاما بمنتدى التطبيقات الهندسية بالموقع
تم ترقية الأخ / عبدالمعطى للعمل بالإشراف على الموقع
تم ترقية الأخ / أحمد عصام للعمل بالإشراف على الموقع
تم ترقية الأخ المهندس / حسن محمد أمين حسن مشرفا عاما بمنتدى البرامج بالموقع
تم ترقية الأخ المهندس / أحمد محمد أمين حسن مشرفا عاما بمنتدى التطبيقات الهندسية بالموقع
تم ترقية الأخ المهندس / محمد عبدالعزيز مشرفا عاما بمنتدى  التطبيقات الهندسية بالموقع
مرحبا بالأخت الكريمة neab2000  مشرفة بالموقع

نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز :: منتدى البحث العلمى
 

 عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف

اذهب الى الأسفل 
+13
ahmed
ElsaFa7
lorans_el3rab
THE GENIUS
hassan
mohammed
abdelazezabdo
هشام فوزى
masterking
mohammed abdelhameed
ahmed amin
elpop
S.E.ABDELAZEZ
17 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 23 أبريل 2010 - 22:21
1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسادنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

Cool القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ




عدل سابقا من قبل S.E.ABDELAZEZ في السبت 22 مايو 2010 - 21:54 عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
elpop
مشرف منتدى البرامج
مشرف منتدى البرامج
elpop


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأحد 25 أبريل 2010 - 20:28

بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون

وإلى الأمام دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالثلاثاء 27 أبريل 2010 - 7:47
elpop كتب:

بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون

وإلى الأمام دائما

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
ahmed amin
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
ahmed amin


عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 20/09/2009
العمر : 32
الموقع : موقع مثالى

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010 - 6:48
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammed abdelhameed
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
mohammed abdelhameed


عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 08/04/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010 - 17:24
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammed abdelhameed
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
mohammed abdelhameed


عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 08/04/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010 - 17:28
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 30 أبريل 2010 - 19:54
ahmed amin كتب:
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 30 أبريل 2010 - 19:56
mohammed abdelhameed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 30 أبريل 2010 - 19:58
mohammed abdelhameed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
masterking

masterking


عدد المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 01/05/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأحد 2 مايو 2010 - 5:59
مواضيع مفيدة تهم الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هشام فوزى

هشام فوزى


عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأحد 2 مايو 2010 - 22:23
شكرا لكم لنشاطكم المتواصل
لإحياء الموقع الجديد
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالإثنين 3 مايو 2010 - 19:15
هشام فوزى كتب:
شكرا لكم لنشاطكم المتواصل
لإحياء الموقع الجديد
ودمتم فى أمان الله

بارك الله فيكم وشكرا لكم لزيارتكم للموضوع

ومرحبا بكم عضوا وأخا كريما بالمنتدى الشاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
abdelazezabdo

abdelazezabdo


عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأربعاء 5 مايو 2010 - 16:00
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelazezabdo

abdelazezabdo


عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأربعاء 5 مايو 2010 - 20:34
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammed

mohammed


عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 12/05/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالسبت 15 مايو 2010 - 4:10
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hassan
مشرف منتدى البرامج
مشرف منتدى البرامج
hassan


عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأحد 16 مايو 2010 - 2:50
بارك الله فيكم وشكرا لكم على كل ماتقدمون
من علم ونفع للناس والمسلمين
ودمتم فى أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE GENIUS

THE GENIUS


عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 22/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالأحد 16 مايو 2010 - 7:54
مشكور اخى الحبيب على العمل الجبار
ويارب دايما فى تقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالثلاثاء 18 مايو 2010 - 23:05
THE GENIUS كتب:
مشكور اخى الحبيب على العمل الجبار
ويارب دايما فى تقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 21 مايو 2010 - 22:16
mohammed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة

شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 21 مايو 2010 - 22:17
hassan كتب:
بارك الله فيكم وشكرا لكم على كل ماتقدمون
من علم ونفع للناس والمسلمين
ودمتم فى أمان الله

شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 21 مايو 2010 - 22:19
abdelazezabdo كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة

شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالجمعة 21 مايو 2010 - 22:20
masterking كتب:
مواضيع مفيدة تهم الجميع

شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
lorans_el3rab
نائب المديـــر العـــام
نائب المديـــر العـــام
lorans_el3rab


عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
العمر : 44

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالسبت 22 مايو 2010 - 12:06
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
للأمام دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
المديــــــــر العــــــــــام
S.E.ABDELAZEZ


عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالسبت 22 مايو 2010 - 21:55
lorans_el3rab كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
للأمام دائما

شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abdelazez.ahlamontada.com
ElsaFa7

ElsaFa7


عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 12/05/2010

عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف   عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف I_icon_minitimeالإثنين 24 مايو 2010 - 11:56
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» إعترافات رجل لم يكذب أدخل وشوف
» أدخل وتمتع بالثيمات المخفية لوندوز 7 على منتدى المهندس / عبدالعزيز
» العادات السيئة التى يجب تلافيها وعدم ممارستها أدخل على موقع المهندس / عبدالعزيز لمعرفتها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز :: منتدى البحث العلمى-
انتقل الى: