نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
منتدى تعليمى ثقافى هندسى للمهندس / عبدالعزيز
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
تنويه هام :
الموقع به رسومات هندسية للأعضاء المسجلين فقط
تم ترقية الأخ المحاسب / أحمد عبدالشافى نائبا للمدير العام للموقع
تم ترفية الأخ المهندس / محمود هلال نائبا للمدير العام للموقع
تم ترقية الأخ المهندس / محمد عبدالحميد قوره مشرفا عاما بمنتدى التطبيقات الهندسية بالموقع
تم ترقية الأخ / عبدالمعطى للعمل بالإشراف على الموقع
تم ترقية الأخ / أحمد عصام للعمل بالإشراف على الموقع
تم ترقية الأخ المهندس / حسن محمد أمين حسن مشرفا عاما بمنتدى البرامج بالموقع
تم ترقية الأخ المهندس / أحمد محمد أمين حسن مشرفا عاما بمنتدى التطبيقات الهندسية بالموقع
تم ترقية الأخ المهندس / محمد عبدالعزيز مشرفا عاما بمنتدى التطبيقات الهندسية بالموقع
مرحبا بالأخت الكريمة neab2000 مشرفة بالموقع
نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
::
منتدى البحث العلمى
عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
+13
ahmed
ElsaFa7
lorans_el3rab
THE GENIUS
hassan
mohammed
abdelazezabdo
هشام فوزى
masterking
mohammed abdelhameed
ahmed amin
elpop
S.E.ABDELAZEZ
17 مشترك
انتقل الى الصفحة
:
1
,
2
كاتب الموضوع
رسالة
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 23 أبريل 2010 - 22:21
1
)
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسادنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه
.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
عدل سابقا من قبل S.E.ABDELAZEZ في السبت 22 مايو 2010 - 21:54 عدل 3 مرات
أعجبني
لم يعجبني
elpop
مشرف منتدى البرامج
عدد المساهمات
:
30
تاريخ التسجيل
:
14/04/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأحد 25 أبريل 2010 - 20:28
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الثلاثاء 27 أبريل 2010 - 7:47
elpop كتب:
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
ahmed amin
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
عدد المساهمات
:
90
تاريخ التسجيل
:
20/09/2009
العمر
:
33
الموقع
:
موقع مثالى
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأربعاء 28 أبريل 2010 - 6:48
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
أعجبني
لم يعجبني
mohammed abdelhameed
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
عدد المساهمات
:
74
تاريخ التسجيل
:
08/04/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأربعاء 28 أبريل 2010 - 17:24
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
أعجبني
لم يعجبني
mohammed abdelhameed
مشرف منتدى التطبيقات الهندسية
عدد المساهمات
:
74
تاريخ التسجيل
:
08/04/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأربعاء 28 أبريل 2010 - 17:28
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 30 أبريل 2010 - 19:54
ahmed amin كتب:
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 30 أبريل 2010 - 19:56
mohammed abdelhameed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 30 أبريل 2010 - 19:58
mohammed abdelhameed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
وشكرا لكم لردكم الطيب على الموضوع
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
masterking
عدد المساهمات
:
136
تاريخ التسجيل
:
01/05/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأحد 2 مايو 2010 - 5:59
مواضيع مفيدة تهم الجميع
أعجبني
لم يعجبني
هشام فوزى
عدد المساهمات
:
41
تاريخ التسجيل
:
02/05/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأحد 2 مايو 2010 - 22:23
شكرا لكم لنشاطكم المتواصل
لإحياء الموقع الجديد
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الإثنين 3 مايو 2010 - 19:15
هشام فوزى كتب:
شكرا لكم لنشاطكم المتواصل
لإحياء الموقع الجديد
ودمتم فى أمان الله
بارك الله فيكم وشكرا لكم لزيارتكم للموضوع
ومرحبا بكم عضوا وأخا كريما بالمنتدى الشاب
أعجبني
لم يعجبني
abdelazezabdo
عدد المساهمات
:
131
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأربعاء 5 مايو 2010 - 16:00
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
أعجبني
لم يعجبني
abdelazezabdo
عدد المساهمات
:
131
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأربعاء 5 مايو 2010 - 20:34
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
أعجبني
لم يعجبني
mohammed
عدد المساهمات
:
128
تاريخ التسجيل
:
12/05/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
السبت 15 مايو 2010 - 4:10
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
أعجبني
لم يعجبني
hassan
مشرف منتدى البرامج
عدد المساهمات
:
108
تاريخ التسجيل
:
10/04/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأحد 16 مايو 2010 - 2:50
بارك الله فيكم وشكرا لكم على كل ماتقدمون
من علم ونفع للناس والمسلمين
ودمتم فى أمان الله
أعجبني
لم يعجبني
THE GENIUS
عدد المساهمات
:
105
تاريخ التسجيل
:
22/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الأحد 16 مايو 2010 - 7:54
مشكور اخى الحبيب على العمل الجبار
ويارب دايما فى تقدم
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الثلاثاء 18 مايو 2010 - 23:05
THE GENIUS كتب:
مشكور اخى الحبيب على العمل الجبار
ويارب دايما فى تقدم
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 21 مايو 2010 - 22:16
mohammed كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 21 مايو 2010 - 22:17
hassan كتب:
بارك الله فيكم وشكرا لكم على كل ماتقدمون
من علم ونفع للناس والمسلمين
ودمتم فى أمان الله
شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 21 مايو 2010 - 22:19
abdelazezabdo كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الجمعة 21 مايو 2010 - 22:20
masterking كتب:
مواضيع مفيدة تهم الجميع
شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
أعجبني
لم يعجبني
lorans_el3rab
نائب المديـــر العـــام
عدد المساهمات
:
48
تاريخ التسجيل
:
21/05/2010
العمر
:
45
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
السبت 22 مايو 2010 - 12:06
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
للأمام دائما
أعجبني
لم يعجبني
S.E.ABDELAZEZ
المديــــــــر العــــــــــام
عدد المساهمات
:
1061
تاريخ التسجيل
:
16/09/2009
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
السبت 22 مايو 2010 - 21:55
lorans_el3rab كتب:
بارك الله فيك وجزاك الله الخير فى الدنيا والآخرة
للأمام دائما
شكرا لكم لمروركم وتشريفكم للموضوع
أعجبني
لم يعجبني
ElsaFa7
عدد المساهمات
:
97
تاريخ التسجيل
:
12/05/2010
موضوع: رد: عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
الإثنين 24 مايو 2010 - 11:56
بارك الله فيكم ولكم ولكل من تحبون
وإلى الأمام دائما
أعجبني
لم يعجبني
عشرة عادات سيئة تدمر الدماغ أدخل وشوف
صفحة
1
من اصل
2
انتقل الى الصفحة
:
1
,
2
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
إعترافات رجل لم يكذب أدخل وشوف
»
أدخل وتمتع بالثيمات المخفية لوندوز 7 على منتدى المهندس / عبدالعزيز
»
العادات السيئة التى يجب تلافيها وعدم ممارستها أدخل على موقع المهندس / عبدالعزيز لمعرفتها
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
::
منتدى البحث العلمى
نور العلم والقرآن للمهندس / عبدالعزيز
::
منتدى البحث العلمى
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى البرامج العام
|--منتدى التطبيقات الهندسية
|--منتدى الرسومات الهندسية
|--منتدى البحث العلمى
|--منتدى الهارد وير للحاسبات وتوافقاتها
|--منتدى الكراكات وأرقام التسجيل والباتشات
|--منتدى إشهار المواقع الصاروخى
|--المنتدى الإسلامى العام
|--منتدى القرآن الكريم
|--منتدى السنة النبوية الشريفة
|--منتدى الأحاديث النبوية الصحيحة
|--منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية النادرة
|--منتدى الألغاز
|--منتدى الأبراج وعلوم الفلك
|--منتدى الأفكار المفيدة
|--منتدى الصور الهندسية
|--منتدى الصور العامة
|--منتدى القرية وتنمية المجتمع القروى
|--منتدى المركز والمدينة
|--منتدى الأسرة والطفل
|--منتدى الألعاب البسيطة للأطفال
|--منتدى الألعاب الكبيرة للكبار
|--منتدى المشاكل الشخصية التى قابلتك فى الحياة
|--منتدى القصص الحقيقية فى الحياة